ゆったり元気！気功ウォーキングのんびり歩いて、心と体に即効の方法
飯野節夫
| ISBN13桁 | 978-4-413-01799-2 |
|---|---|
| ISBN10桁 | 4-413-01799-4 |
| Cコード | C0247 |
| 判型 | 新書判 |
| ページ数 | 192ページ |
| 定価 | 891円（本体：810円） |
| 出版年月日 | 2000年5月1日 |
「気功ウォーキング」は、ガン患者を中心に、中国で150万部を超える大ベストセラーとなった『郭林新気功』にルーツがあります。ゆっくり正しい呼吸で歩いているだけで、心肺機能に負担をかけず、しかも健康増進効果には大変優れた、まさに、理想的な運動法なのです。息をからし、額に汗する「運動ウォーキング」では絶対に得られない、歩くだけでリラックスできる「喜びと効能」を、一足はやく体感してください！
著者紹介
飯野節夫（いいのせつお）
東京大学卒。同大学院博士過程修了。教育学、健康科学博士。大分大学教授をへて、現在は天津中医薬大学客員教授をつとめるかたわら、正しい健康増進法を広めるべく、国際文化交流アカデミーを主宰している。
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