勤め人なら誰にでもやってくるのが定年ですが、その日のとらえ方やそれからの生き方は実に人それぞれです。人が変わったように面白く生き直す人もいれば、自分をすっかり失ってしぼんでしまう人もいます。本書では実りある第二の人生のために、定年後の心の準備から時間の使い方、生きがいの見つけ方、健康管理の方法までを具体的なエピソードを交えて構成しました。 30余年の医師生活の中で見つけた愛と感動のエッセイ集です。