食べてやせる 7日間ベトナム・ダイエット

ハーブと発酵食で体スッキリ!食べてやせる 7日間ベトナム・ダイエット

ボー・バン・タン(著)

ISBN13桁978-4-413-01973-6
ISBN10桁4-413-01973-3
CコードC0247
判型新書判
ページ数192ページ
定価1028円(本体:952円)
初版年月日2012年11月1日
タグ:
/

内容紹介

ベトナム女性はなぜ、何歳になっても「アオザイ」を着られるのか? その秘密は、ハーブや野菜、発酵食品など酵素たっぷりの食生活と、心の習慣にあった! 日本とベトナムを知り尽くした発酵学者が、日本人でも簡単に真似できる、7日間で効果があらわれるベトナム・ダイエットを大公開!!

著者紹介