自分を最優先にする肌と心の整え方

Moon Therapy自分を最優先にする肌と心の整え方ニューヨーク発毎日1分であなた本来の美しさを磨く

CHIKA(著)

ISBN13桁978-4-413-23222-7
ISBN10桁4-413-23222-4
CコードC0034
判型4-6判ソフトカバー
ページ数192ページ
定価1540円(本体:1400円)
出版年月日2021年10月30日

内容紹介

20か国籍・1万人以上の女性の人生と肌に触れてきた著者は、その人のおなかにさわるだけで、その人が抱えている感情や体からの訴えが聞こえてくると言います。子宮の状態を整えると、顔の印象が激変することから編み出した方法とは? NYのエステサロンで顧客から「ミス・パーフェクト」と呼ばれるほどの技術を持った著者が、顔、体、心…3つのアプローチで日本人向けに一生美しくいるためのセルフケアを伝授します!  
  
【目次】
プロローグ NY時代に出会ったセレブたちから学んだ美の法則
1章 本来の自分を取り戻すムーンセラピーの秘密
2章 「1分洗顔メディテーション」
~肌の触れ方は自分への触れ方です
3章 自分だけの美しさを磨くムーンセラピー~1日1分、リセットタイムをつくる
4章 子宮に優しく、自然とつながるセルフケア~体の中からスッキリお掃除する
5章 自分を最優先にする、心のセルフケア~魂の品格につながる小さな習慣

著者紹介

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