回想脳 脳が健康でいられる大切な習慣

回想脳 脳が健康でいられる大切な習慣

瀧靖之(著)

ISBN13桁978-4-413-23198-5
ISBN10桁4-413-23198-8
CコードC0047
判型4-6判ソフトカバー
ページ数192ページ
定価1540円(本体:1400円)
初版年月日2021年3月25日

内容紹介

脳の健康を維持するカギは「過去の記憶」が握っていた! 16万人の脳画像を見てきた著者が、いつでもどこでもすぐにできる「回想脳ワーク」の方法を紹介。ストレスを解消し、生涯健康脳で生きる実践ヒント。

著者紹介