ちょっとした刺激で「物忘れ」がなくなる脳の習慣

ちょっとした刺激で「物忘れ」がなくなる脳の習慣

ホームライフ取材班(編)

ISBN13桁978-4-413-21165-9
ISBN10桁4-413-21165-0
CコードC0277
判型新書判
ページ数192ページ
定価1144円(本体:1040円)
初版年月日2020年7月25日

内容紹介

「あの俳優、ほら、名前なんだけっけ?」
「えっ! そんな約束してたっけ?」
認知症ではないけれど、だれでも年を重ねると、物忘れや物覚えが多くなる。
そんな中高年に、脳科学や心理学や習慣術など、さまざまな側面から、「覚える力」と「思い出す力」の保ち方・鍛え方を紹介する。

編者紹介