なぜ、身近な関係ほどこじれやすいのか?

なぜ、身近な関係ほどこじれやすいのか?心に溜まったモヤモヤが晴れてくる!アサーティブの魔法

森田汐生(著)

ISBN13桁978-4-413-23145-9
ISBN10桁4-413-23145-7
CコードC0095
判型4-6判ソフトカバー
ページ数224ページ
定価1496円(本体:1360円)
初版年月日2020年1月25日

内容紹介

約1万人の対人問題に触れてきたアサーティブ・トレーナーが明かす、コミュニケーション術の決定版!

親子・夫婦・きょうだい・友人・会社の同僚など、身近な人間関係の不満は、日々の生活の中で少しずつ溜まっていきがちです。お互いに「わかっているはず」と考えて、つい言い過ぎてしまったり、反対に伝える努力をしなくなったりします。
そんな状態が積み重なると大きなストレスになり、どんどんこじれてしまうのです。

著者は20年以上にわたって、「アサーティブ」という(自分も相手も大切にできる)コミュニケーション法を各地で教えてきました。その中で出会った人間関係のリアルなストーリーを示しつつ、「こんな困った状況のときは、具体的にどうしたらよいか?」をまとめたのが本書。
問題解決のための会話術・考え方がわかるとともに、「複雑で面倒くさい人間関係の中にこそ、幸せな人生を送るヒントがある」と実感できる1冊です。

著者紹介