子どもの「集中力」は食事で引き出せる

子どもの「集中力」は食事で引き出せる

上原まり子(著)

ISBN13桁978-4-413-23097-1
ISBN10桁4-413-23097-3
CコードC0077
判型4-6判ソフトカバー
ページ数200ページ
定価1490円(本体:1380円)
初版年月日2018年9月1日

内容紹介

スポーツで、勉強で…気を引き締めたい時に、気をゆるめる食べ物を与えていませんか?
◎「おやつにお菓子とジュース」で、集中力が途切れがちに
◎すぐ興奮する落ち着きがないタイプの子の「好きな食べ物」リスト
◎成績のいい子たちが、試験前に母親にリクエストする「あるメニュー」とは?
◎刺激が強いチョコレートやジャンクフードは気を散らす
◎試合や試験前の勝負メシは、トンカツよりキンピラ
栄養やカロリーだけじゃない!毎日の食事で「気」をつけたい陰陽のエネルギーを味方にした食べ方。
【集中力アップ特選レシピ付き】

著者紹介