「やせる舌」をつくりなさい

「やせる舌」をつくりなさいたった10日のミラクル・ダイエット

鈴木隆一(著)

ISBN13桁978-4-413-11244-4
ISBN10桁4-413-11244-X
CコードC0077
判型B-6変型
ページ数160ページ
定価1296円(本体:1200円)
初版年月日2018年2月1日

内容紹介

慶応大学との共同研究で初めて明かす、【味覚のプロ】がすすめる究極の減量法!

– – –

 ファストフードや外食、できあいの惣菜……。すぐ食べられて便利ではありますが、これらは味がとても「濃い」食べ物です。もし、あなたが外食やファストフードなどを「美味しい、美味しい」と違和感なく食べているとしたら、「あなたの舌は異常になっている!」と断言できてしまいます。
 そして、こういう「異常な舌」(味覚)を持っていると、自分が十分に栄養を摂れているかを自覚できず、「もっと欲しい、もっと欲しい」とたくさんの量を求めてしまうようになるんです。

「えっ、舌が異常……!?」と、驚いた人もいらっしゃるかもしれませんね。でも、安心してください。味覚というのは、何度でもリセットする(=正常に戻す)ことができるんです。
 なぜなら、舌の細胞は生まれ変わるから。今、濃い味やジャンクフードに慣れている人であっても、自分の味覚をリセットできれば、薄味の料理を美味しいと感じられるようになります。

――「はじめに」より抜粋

著者紹介

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