血管ストレッチ

1日1分!血圧が下がる血管ストレッチ

高沢謙二(著)/ 玉目弥生(著)

ISBN13桁978-4-413-21102-4
ISBN10桁4-413-21102-2
CコードC0247
判型新書判
ページ数176ページ
定価1080円(本体:1000円)
初版年月日2017年12月10日

内容紹介

日本人の4人に1人は「血管の老化」が原因の血管事故(心疾患・脳血管疾患)で亡くなっています。
老化した血管は血圧を上げ、破れやすく大変危険。
本書は、大切な血管を「若返らせる」方法を血管研究の第一人者がわかりやすく解説します。
毎日の生活にすぐに取り入れられる簡単ストレッチで血管はすぐに若返らせることができるのです。


※本書は2010年4月に小社より刊行した『病気にならない 血管ツルツル生活』に最新情報をはじめ大幅に加筆、改編を加え新たに刊行したものです。

著者紹介

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