大人の脳トレ名作なぞり書き

1日10分!大人の脳トレ名作なぞり書き

篠原菊紀(監修)

ISBN13桁978-4-413-11231-4
ISBN10桁4-413-11231-8
CコードC0076
判型B-5判ソフトカバー
ページ数112ページ
定価1080円(本体:1000円)
初版年月日2017年11月5日

内容紹介

本書はこんな人にピッタリです。

◎ みずみずしい「感情」をとりもどしたい
◎「記憶力」「表現力」「やる気」をアップさせたい
◎ 世代を超えた「教養」を身につけたい
◎「美しい文字」を書きたい
◎「認知症予防」にもなる


「なつかしさ」が手がかりとなって、脳がみるみる若返る!

認知症や認知機能の低下予防に「回想療法」が用いられます。
「回想療法」というのは、若かりしころのことを思い出し、脳の活性化を目指す方法です。
本書は、だれもがむかし教科書などで学んだことがある名作に触れて、
音読、なぞり書きといった脳のさまざまな部分を刺激する活動を通して
脳を若返らせる回想療法的な効果を狙っています。
名作なぞり書きはモチベーションが維持しやすく、
バランスよく脳を活性化できるよい脳トレになります。
心地よく楽しみながら元気な脳を育て、心豊かな生活をエンジョイしましょう!

監修者紹介