「つい怒ってしまう」がなくなる子育てのアンガーマネジメント

「つい怒ってしまう」がなくなる子育てのアンガーマネジメント

戸田久実(著)

ISBN13桁978-4-413-23055-1
ISBN10桁4-413-23055-8
CコードC0037
判型4-6判ソフトカバー
ページ数208ページ
定価1512円(本体:1400円)
初版年月日2017年9月20日

内容紹介

「また子どもに怒っちゃった……」。このように悩むお母さんは多いかもしれませんが、実は「怒り」は当たり前の感情。罪悪感を持つ必要はまったくありません。必要なのは、今ビジネスでも注目されているアンガーマネジメントのテクニックを使って、怒ってしまう、イライラしてしまうときの対処法を学ぶこと。また、言葉のかけ方ひとつで親子関係はグッとよくなります。忙しいお母さんが子どもと向き合うなかで、ついわいてきてしまう怒りの感情を整理し、明るいほうに変えるヒントやテクニックが満載です。

著者紹介

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