1日1回! 見るだけで「老眼」はどんどんよくなる

1日1回! 見るだけで「老眼」はどんどんよくなる

若桜木虔(著)

ISBN13桁978-4-413-11204-8
ISBN10桁4-413-11204-0
CコードC0047
判型B-5判ソフトカバー
ページ数80ページ
定価1430円(本体:1300円)
初版年月日2017年2月10日

内容紹介

「老眼は治らないもの」と、あきらめていませんか?

いくつになっても、老眼はトレーニング次第で治せます!

老眼をはじめとする“目の老化現象”が起きるのは、
目を動かす筋肉・眼筋が衰えるため。
眼筋を鍛えれば、老眼も、白内障も予防でき、
視力も格段に上がります。

本書では、「見るだけ」で眼筋を鍛えられるカンタントレーニングを紹介します。
本と使って効果がでる! くりかえし見たくなるポスター付。

著者紹介