「何を習慣にするか」で自分は絶対、変わる

「何を習慣にするか」で自分は絶対、変わる小さな一歩から始める一流の人生

石川裕也(著)

ISBN13桁978-4-413-23019-3
ISBN10桁4-413-23019-1
CコードC0030
判型4-6判ソフトカバー
ページ数224ページ
定価1512円(本体:1400円)
初版年月日2016年12月5日

内容紹介

一流と言われる人は何をして、何をしていないのでしょうか?
習慣が変われば、行動が変わり、自分が変わります。習慣を変えるのは難しいことでしょうか? じつは習慣とは、入れ替え可能な「小さな箱」だと著者は言います。だから、自分を変えたいなら、今の習慣という箱を変えればいいだけなのです。
たとえば…
●「自分アポ」を人生の最優先事項にする 
●オフのときこそ臨戦態勢 
●常にゼロベースで考える 
●ファミリーファースト。家族や友人との約束ほど守る
●常にBクラス理論を使う 
●話し方でテクニックは使わない 
●誰にでもいい顔はしない 
●不安や心配事ばかり考えない…… 

いらない習慣の箱を捨て、新しい習慣の箱を今こそ、手に入れよう。

著者紹介