いくつになっても綺麗でいられる人の究極の方法

いくつになっても綺麗でいられる人の究極の方法アクティブエイジングのすすめ

カツア・ワタナベ(著)

ISBN13桁978-4-413-23009-4
ISBN10桁4-413-23009-4
CコードC0070
判型4-6判ソフトカバー
ページ数192ページ
定価1512円(本体:1400円)
初版年月日2016年8月10日
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内容紹介

同じ歳でも驚くほど若くてキレイに見える人や、とても年齢が信じられないほど元気でエネルギーに満ちあふれている人がいます。
しばらく見ないうちに見違えるほどキレイになった人や、何年ぶりに会ったら信じられないほど若くなった人がいるのは、いったいどうしてなのでしょう?
●肌の老化の8割は自然老化ではなくて、光老化
●お肌のゴールデンタイムは22時~2時ではなかった!
●見た目が若い人ほど長生きできる秘密
●幸せ感が強いと、9.4歳長生きできる。
…など、世界最先端のエイジング学とも言われるジェロントロジーをベースにした、いくつになっても綺麗でいられる秘訣をお教えします!

著者紹介