子宮を温める食べ方があった!

女性の不調は「冷え」が9割子宮を温める食べ方があった!

定真理子(著)/ 桑島靖子(著)

ISBN13桁978-4-413-03986-4
ISBN10桁4-413-03986-6
CコードC0077
判型4-6判ソフトカバー
ページ数192ページ
定価1458円(本体:1350円)
初版年月日2016年2月5日

内容紹介

野菜食、肉抜き、ダイエット、糖質中心…その食べ方が「冷え」を招いていた! 実は「子宮の冷え」は栄養不足のサイン。頭痛、肩こり、むくみから、生理痛、月経不順、不妊、更年期まで、女性の不調は食べ方を変えれば解決できます。「冷えとり」よりも効く、「温め体質」をつくる方法。

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