女性の不調は「冷え」が９割子宮を温める食べ方があった！
定真理子/ 桑島靖子
| ISBN13桁 | 978-4-413-03986-4 |
|---|---|
| ISBN10桁 | 4-413-03986-6 |
| Cコード | C0077 |
| 判型 | 4-6判ソフトカバー |
| ページ数 | 192ページ |
| 定価 | 1485円（本体：1350円） |
| 出版年月日 | 2016年2月5日 |
野菜食、肉抜き、ダイエット、糖質中心…その食べ方が「冷え」を招いていた！ 実は「子宮の冷え」は栄養不足のサイン。頭痛、肩こり、むくみから、生理痛、月経不順、不妊、更年期まで、女性の不調は食べ方を変えれば解決できます。「冷えとり」よりも効く、「温め体質」をつくる方法。
著者紹介
定真理子（じょうまりこ）
新宿溝口クリニック・チーフ栄養カウンセラー。栄養素を用いて心身の不調を改善する栄養療法に出会い、自身の不妊を克服、二児に恵まれる。以後栄養療法カウンセラーとなり、妊娠・出産・育児・美容・ダイエットなど、女性の不調改善のためのカウンセリング、講演やセミナーをおこなっている。
著者紹介
桑島靖子（くわじまやすこ）
桑島内科医院(香川県東かがわ市)副院長。日本内科学会内科専門医。日本東洋医学会漢方専門医。日本抗加齢医学会専門医。30代に悩まされ続けた不定愁訴を漢方と栄養療法で克服。以来漢方、栄養療法、点滴療法を取り入れた複合的なアプローチで内科疾患、不定愁訴の治療・予防にあたる。現在、新宿溝口クリニックの外来も担当。
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