ちょっとした方法でここまで自分が変われるなんて！　本書では、できる大人の「脳トレ法」を完全公開！　日常生活で脳を活性化する方法から、記憶力・集中力の磨き方、書き取り、音読、計算…ほか実戦トレーニングのコツまで、まるごと一冊脳に効く決定版！