「動ける身体」を一瞬で手に入れる本

「動ける身体」を一瞬で手に入れる本たった3つの動き<ロコムーブ・メソッド>で劇的に変わる

中嶋輝彦(著)

ISBN13桁978-4-413-03896-6
ISBN10桁4-413-03896-7
CコードC0075
判型4-6判ソフトカバー
ページ数160ページ
定価1362円(本体:1238円)
初版年月日2013年10月5日
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内容紹介

なぜ、動物と違って現代人は、身体機能を使いきれないのか!たった3つの動き(ロコムーブ・メソッド)で劇的に変わる――動きやすくなるため、疲れはたまらない! 硬くなりがちな身体の中心部がほぐれて、こりや痛みは一掃される!眠っている本来の身体機能が目覚めて、身体能力が飛躍的にアップする!IT企業や大手生保、リハビリ現場などで続々導入!ビジネスマンだけでなく理学療法士やアスリートまで大注目の身体メソッド。「これは単純なストレッチではない。“広背筋”に連動する複数の筋肉群に同時にストレッチをかける画期的なメソッドである。」(東北大学名誉教授・医学博士 山本光璋先生)

著者紹介

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