「脂肪体重」を減らせば病気にならない!

「脂肪体重」を減らせば病気にならない!長寿ホルモン「アディポネクチン」が体を変える

岡部正(著)

ISBN13桁978-4-413-01994-1
ISBN10桁4-413-01994-6
CコードC0270
判型新書判
ページ数208ページ
定価1047円(本体:952円)
初版年月日2013年7月15日

内容紹介

20歳のときよりも体重が増えている人は要注意! その頃より増えた体重の正体は、ほとんど脂肪。増えた体重=「脂肪体重」があなたの寿命を縮めてしまうのです。本書では、話題の長寿ホルモン「アディポネクチン」と肥満の医学的関係を明らかにしつつ、「平均寿命」ではなく、「健康寿命」を伸ばすダイエット法を専門医がアドバイス。34の質問に答えることで、あなたにピッタリのやせ方がわかります。

著者紹介

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