10歳若返る!美腰エクササイズ

10歳若返る!美腰エクササイズ

SHINO(著)

ISBN13桁978-4-413-11075-4
ISBN10桁4-413-11075-7
CコードC0077
判型A-5判ソフトカバー
ページ数96ページ
定価1317円(本体:1219円)
初版年月日2012年10月5日
タグ:
/ /

内容紹介

くびれができる、脚が細くなるなど、驚きのダイエット効果で絶大な人気を誇るSHINOさんの美腰エクササイズ。でも実は、何より注目すべきは、そのアンチエイジング効果なのです! 腰を回すことによって、骨盤の歪みを整え、インナーマッスルを鍛え、血流をアップさせると、女性ホルモンが活性化して、全身のトータルアンチエイジングが可能になります。気になるたるみが解消し、肌のハリつやもアップ。そんな女性ホルモンを活性化させるための特別プログラムを初公開します。

著者紹介