眼の老化は「脳」で止められた!

ハンディ・トレーニング版眼の老化は「脳」で止められた!

中川和宏(著)

ISBN13桁978-4-413-09548-8
ISBN10桁4-413-09548-0
CコードC0177
判型文庫判
ページ数176ページ
定価649円(本体:590円)
初版年月日2012年7月20日
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内容紹介

「59歳で20代の視力」の著者が実践するトレーニングを大公開!視力といっしょに記憶力まで上がる「パターン記憶法」、脳に伝わる情報を増やす「視野拡大トレーニング」、脳の中のピントを合わせる「寄せ目ピント合わせトレーニング」…など、1日10分、1週間で眼がぐんとよくなる視力回復法。トレーニングのほか、疲れ目・ドライアイ・白内障・緑内障などの症状を根本から改善する方法、眼と脳のアンチエイジング習慣なども満載。

著者紹介