“いい人”でも損しない生き方
鴨下一郎
| ISBN13桁 | 978-4-413-01953-8 |
|---|---|
| ISBN10桁 | 4-413-01953-9 |
| Cコード | C0230 |
| 判型 | 新書判 |
| ページ数 | 192ページ |
| 定価 | 1047円（本体：952円） |
| 出版年月日 | 2012年6月5日 |
無理して“いい人をやめよう”とするのが一番キケンです。大事なのは協調性と主張のバランス。きれいごとではいかない世の中で、どうバランスをとれば一番自分がラクで快適に生きられるのか。ストレス治療を専門とする心療内科医が分析と対処法をアドバイスします。
著者紹介
鴨下一郎（かもしたいちろう）
1949年東京生まれ。医学博士。ストレス社会の到来に備えて、31歳のとき心療内科医として日比谷国際クリニックを開設。「ストレス」という言葉が広まる前から治療に携わっている、日本におけるストレス治療の先駆者である。対症療法に加え、生活改善の指導や仕事への取り組み方、ものの考え方をトータルにケアすることにより、ストレスに負けない考え方・体質づくりを指導、多くの実績を残している。
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