骨盤ストレッチでO脚が治る!

骨盤ストレッチでO脚が治る!

伊藤賢治(著)

ISBN13桁978-4-413-01951-4
ISBN10桁4-413-01951-2
CコードC0277
判型新書判
ページ数176ページ
定価985円(本体:895円)
初版年月日2012年5月5日
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内容紹介

男女ともに多くの人が悩むO脚。ミニスカートが似合わない、足が疲れやすい、これが治ればもう少し背が高くなるのに…、腰が痛い、などO脚に伴う弊害もたくさんあります。けれど、これまでのO脚矯正本は、器具を買う必要があったり、プロの手にまかせる必要があったり、読んでも治せないと諦めざるをえませんでした。しかし、これまでに多くの人のO脚を矯正してきた伊藤氏は、O脚の克服にはセルフケアこそ有効だといいます。O脚矯正に効果バツグンの毎日の骨盤周りのストレッチと、正しい姿勢を身につける方法をご紹介します。

著者紹介