心と脳のストレスを洗い流す号泣セラピー

心と脳のストレスを洗い流す号泣セラピー

竹内好美(著)

ISBN13桁978-4-413-03819-5
ISBN10桁4-413-03819-3
CコードC0011
判型4-6判ソフトカバー
ページ数192ページ
定価1440円(本体:1333円)
初版年月日2011年12月5日

内容紹介

最近、いつ泣きましたか?「泣いたって、なんの解決にもならない」そう思って、我慢しているのではありませんか?涙は、ストレス解消の最強ツールです。上手に涙を利用しましょう。この本のワークで、あなたも、もっとすっきり、もっと効果的に泣ける号泣達人に。知らないうちに、長年抱えた悩みまで解決する「涙」のヒミツを教えます。

著者紹介