満腹ダイエットで一生太らない体になる!

満腹ダイエットで一生太らない体になる!

大澤睦子(著)

ISBN13桁978-4-413-11034-1
ISBN10桁4-413-11034-X
CコードC0077
判型B-5判ソフトカバー
ページ数80ページ
定価1080円(本体:1000円)
初版年月日2011年10月5日
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内容紹介

やせたいけれど、食べるのを我慢するのはイヤ。そんな人にオススメしたいのが、この満腹ダイエット。たった1つの食べ方のルールを守れば、満足いくまで食べてもOKという、元祖食べるダイエットです。ご飯も、肉も、揚げ物だって食べていい!大澤メソッドを正しく実行した人のダイエット成功率は、なんと100%です。読んだらすぐにはじめられる、ダイエットカレンダー付きなので、やせる食習慣も自然と身につきます。これを人生最後のダイエットに!

著者紹介