図解版 「打たれ強さ」の秘密

図解版 「打たれ強さ」の秘密心を鍛える【実践】トレーニング

岡本正善(著)

ISBN13桁978-4-413-11001-3
ISBN10桁4-413-11001-3
CコードC0011
判型B-5判ソフトカバー
ページ数96ページ
定価1100円(本体:1000円)
初版年月日2010年12月25日
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内容紹介

自信がない、逆境に弱い、プレッシャーから逃げ出したい…人間関係や仕事で悩みをかかえる人にこそ試して欲しいメンタルトレーニング法を図解で紹介します。プロゴルファー、プロ野球選手など数多くの才能を引き出した呼吸法・イメージ力UP法など満載。(2008年に小社より刊行した『「打たれ強さ」の法則』を修正・加筆・図解化したものです。)

著者紹介