病気にならない 血管ツルツル生活

病気にならない 血管ツルツル生活

高沢謙二(著)/ 玉目弥生(著)

ISBN13桁978-4-413-03751-8
ISBN10桁4-413-03751-0
CコードC0047
判型4-6判ソフトカバー
ページ数192ページ
定価1404円(本体:1300円)
初版年月日2010年4月30日

内容紹介

いまや誰もが気にするようになった「血液サラサラ」。でも、それだけでは不十分。血管が老化していたら、血圧は高くなり、やぶれやすくなってしまいます。心筋梗塞や脳梗塞は、血管の老化が原因で起こる病気。体中に張り巡らされた血管をぜんぶつなぎ合わせると約10万km。これは、地球を2周半する長さです。つまり、血管をいかに健康に保つかが、体の健康に大きくかかわってくるのです。本書では、すぐにできる血管の若返り体操から、日々の習慣まで、世界一の血管博士が簡単に解説します。

著者紹介

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