「妊娠体質」に変わる食べ方があった!

35歳からの栄養セラピー「妊娠体質」に変わる食べ方があった!

定真理子(著)/ 北野原正高(著)

ISBN13桁978-4-413-03740-2
ISBN10桁4-413-03740-5
CコードC0077
判型4-6判ソフトカバー
ページ数192ページ
定価1466円(本体:1333円)
初版年月日2010年2月10日

内容紹介

「肉を控えて野菜をいっぱい食べている」「低コレステロールを心がけている」「甘い物を食べてストレス解消している」…あなたはこんな食べ方をしていないでしょうか? 体の原料である栄養は、実は妊娠とも深くかかわっています。たとえば、悪者と思われがちなコレステロールは、女性ホルモンの原料になるのです。本書では、ママと赤ちゃんにとって必要な栄養をとる栄養セラピーで、妊娠しやすい体になるコツをお教えします。

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