週3日だけ！のヤセる「食べグセ」ダイエット1ヵ月で10キロ～15キロ減も夢じゃない！
山村慎一郎
| ISBN13桁 | 978-4-413-09416-0 |
|---|---|
| ISBN10桁 | 4-413-09416-6 |
| Cコード | C0177 |
| 判型 | 文庫判 |
| ページ数 | 208ページ |
| 定価 | 628円（本体：571円） |
| 出版年月日 | 2008年10月20日 |
- タグ：
- ダイエット
あなたが太っている原因は顔を見るだけでわかる!? ①「望診法」で顔から食べグセを見抜く→ ②食べすぎているものを知る→ ③正しい食べ方に直す…食べグセ別のトレーニングで、週4日好きなものを食べてもOK！ 1ヵ月で10～15キロ減も夢じゃない！
著者紹介
山村慎一郎（やまむらしんいちろう）
岩手県生まれ。アメリカのクシインスティチュートでマクロビオティックを学び、望診法に出会う。帰国後ゴーシュ研究所を開設、ガンをはじめとする重病患者への食事指導や講演会、半断食合宿などで全国を巡る。
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