小さなことから脳を変えていく本

小さなことから脳を変えていく本

米山公啓(著)

ISBN13桁978-4-413-09400-9
ISBN10桁4-413-09400-X
CコードC0147
判型文庫判
ページ数200ページ
定価576円(本体:524円)
初版年月日2008年6月20日

内容紹介

◎朝の鏡で、今日会う人の顔を思い浮かべる ◎いつもと違う時間に起きてみる ◎ありえないことを考えてみる… 脳の「活性化」は、実は、ちょっとした“朝のしかけ”にあります。毎日、ほんのわずかの小さな習慣で、神経細胞が活性化し、物忘れを防ぐ画期的な方法を本書で紹介します。

著者紹介