酵素で腸年齢が若くなる!

酵素で腸年齢が若くなる!酵素をムダづかいしなければ、寿命は150歳!

鶴見隆史(著)

ISBN13桁978-4-413-03673-3
ISBN10桁4-413-03673-5
CコードC0077
判型4-6判ソフトカバー
ページ数192ページ
定価1210円(本体:1100円)
初版年月日2008年4月15日

内容紹介

人間の体の免疫システムの要となるのが、腸内環境。腸内環境が悪化すれば、老化がはじまり、健康を損ねる原因になってしまうのです! その腸内環境を左右するのが、「酵素」。酵素を毎日の食事で多く摂り、体内酵素をムダづかいしない生活にすることが、いつまでも若くて元気に生きられるポイントだったのです。本書では、酵素と腸がいかに密接な関係にあるかを簡潔に解説。酵素食のレシピとファスティングについても知ることができる、若返りと健康への決定版です!

著者紹介