ウエストがみるみる“くびれ”る! 股関節ハッピー・ダイエット

ウエストがみるみる“くびれ”る! 股関節ハッピー・ダイエット

南雅子(著)

ISBN13桁978-4-413-00933-1
ISBN10桁4-413-00933-9
CコードC0075
判型B-5判ソフトカバー
ページ数80ページ
定価1210円(本体:1100円)
初版年月日2008年2月15日
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内容紹介

たった1週間で「ウエスト-9.5cm!」「下腹-5.5cm!」「アンダーバスト-4.1cm!」――股関節ダイエットを編集者も試してみたところこんなすごい結果が! 股関節は、腰から上の上半身と2本の脚をつなぐ関節。骨盤や背骨を正しく安定させるとっても大切な場所です。股関節が整うと、腰回り→下腹→ウエスト→アンダーバスト…とお腹回りがどんどん締まるのです! そんな、女優さん、モデルさんがこっそり通う“整体エステ”のノウハウをぜひあなたにも!

著者紹介