コンピュータの普及などにより、感覚系を司る脳の後ろ側ばかりを使い、運動系を司る脳の前側の活動がおろそかになってしまう人が増えています。そこで本書では、前後の脳をバランスよく動かし、鍛えるための方法として「描く」という作業に着目。ただ描くだけでなく、「知っている、覚えているけど描くのが難しい」さまざまな課題に取り組むことで、思い出す力（再起力）と覚える力（記憶力）をブラッシュアップ。脳の活力を高めます。