決定版 身体意識を鍛える
高岡英夫
大流行の「ゆるトレーニング」「ゆる体操」を考案した著者が、その原点となる「身体意識」の鍛え方―閉じ込められた“カラダのちから”を呼び覚ます方法―を伝授する。正中線、丹田、実体はないのに、人間の動きを規...続き
ISBN | 978-4-413-01881-4 |
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定価 | 990円(本体:900円) |
出版年月日 | 2007年4月10日 |
大流行の「ゆるトレーニング」「ゆる体操」を考案した著者が、その原点となる「身体意識」の鍛え方―閉じ込められた“カラダのちから”を呼び覚ます方法―を伝授する。正中線、丹田、実体はないのに、人間の動きを規...続き
ISBN | 978-4-413-01881-4 |
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定価 | 990円(本体:900円) |
出版年月日 | 2007年4月10日 |
オリンピック選手や芸術家、武道家など、数々の才能を引き上げてきた運動科学のカリスマが、その能力開発の“キモ”である16の身体意識アイテムと、誰でも簡単にできるそのトレーニング法を初公開! 日本人本来の...続き
ISBN | 978-4-413-00855-6 |
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定価 | 1320円(本体:1200円) |
出版年月日 | 2006年10月1日 |
「立つ」「歩く」に始まって、「打つ」「走る」「蹴る」「投げる」といった実戦の動きの中で、身体意識をどのように活用すれば、より効率的なカラダづかい、高いパフォーマンスが可能になるのか。著者のトレーニング...続き
ISBN | 978-4-413-03540-8 |
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定価 | 1430円(本体:1300円) |
出版年月日 | 2005年7月1日 |
日本には、「身に染みる」「懐が深い」「腹が据わる」「息が合う」「頭が回る」といった身体の部位を使った熟語や言い回しが多い。実は、この“身言葉”には、日本人の身体能力を高めるちからがあったのだ! 本書は...続き
ISBN | 978-4-413-03499-9 |
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定価 | 1430円(本体:1300円) |
出版年月日 | 2004年10月15日 |
話題のベストセラー『身体意識を鍛える』の図解版。イチロー、井上康生、室伏広治、イアン・ソープ、武豊、熊川哲也…スポーツや武道など、あらゆるジャンルの達人たちに共通する「身体づかい」7つの極意を明らかに...続き
ISBN | 978-4-413-00670-5 |
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定価 | 1320円(本体:1200円) |
出版年月日 | 2004年4月15日 |
イチロー、松井秀喜、井上康生、末續慎吾、タイガー・ウッズ、六世中村歌右衛門、尾上菊之助…スポーツ選手、武道・武術家、歌舞伎役者、芸術家など、あらゆるジャンルの一流と言われる人に共通する「身体づかい、7...続き
ISBN | 978-4-413-03439-5 |
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定価 | 1430円(本体:1300円) |
出版年月日 | 2003年11月25日 |