フラヨガ ダンス ダイエット
青木美恵
フラで脂肪燃焼! ヨガで引き締める!相乗効果でたちまち やせる!くびれる!「フラヨガ」とは、フラダンスのステップと、ヨガの呼吸法及び体の使い方を融合させた、まったく新しいエクササイズ。腰を意識的に使う...続き
ISBN | 978-4-413-11031-0 |
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定価 | 1650円(本体:1500円) |
出版年月日 | 2011年9月15日 |
フラで脂肪燃焼! ヨガで引き締める!相乗効果でたちまち やせる!くびれる!「フラヨガ」とは、フラダンスのステップと、ヨガの呼吸法及び体の使い方を融合させた、まったく新しいエクササイズ。腰を意識的に使う...続き
ISBN | 978-4-413-11031-0 |
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定価 | 1650円(本体:1500円) |
出版年月日 | 2011年9月15日 |