ひざを閉じれば腰痛・肩こりはよくなる!
片平悦子
座るとき、いつも脚を組んだり、大股を広げていませんか? 実は、このようなひざを開いた姿勢こそが、腰痛や肩こりの原因だったのです! 体は、長時間過ごした姿勢になっていきます。だからたまにマッサージにいっ...続き
ISBN | 978-4-413-21010-2 |
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定価 | 1100円(本体:1000円) |
出版年月日 | 2014年3月20日 |
座るとき、いつも脚を組んだり、大股を広げていませんか? 実は、このようなひざを開いた姿勢こそが、腰痛や肩こりの原因だったのです! 体は、長時間過ごした姿勢になっていきます。だからたまにマッサージにいっ...続き
ISBN | 978-4-413-21010-2 |
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定価 | 1100円(本体:1000円) |
出版年月日 | 2014年3月20日 |