「心がラク」がずっと続くヒント
森川那智子
体の疲れは眠ればとれるけれど、心の疲れは寝てもなかなかとれないもの。実は、心の疲れをとるには、ちょっとしたコツが必要なのです。「最近なんだかやる気が出ない」「気分が憂うつ」というとき、読むだけで「心が...続き
ISBN | 978-4-413-03760-0 |
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定価 | 1430円(本体:1300円) |
出版年月日 | 2010年6月5日 |
体の疲れは眠ればとれるけれど、心の疲れは寝てもなかなかとれないもの。実は、心の疲れをとるには、ちょっとしたコツが必要なのです。「最近なんだかやる気が出ない」「気分が憂うつ」というとき、読むだけで「心が...続き
ISBN | 978-4-413-03760-0 |
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定価 | 1430円(本体:1300円) |
出版年月日 | 2010年6月5日 |
あなたは我慢して人に合わせたり、無理に性格を変えようとしていませんか? また、自分を責めたり、必要以上にがんばろうとしていませんか? けれども、“いい人”でいようとすればするほど、心はどんどん苦しくな...続き
ISBN | 978-4-413-09370-5 |
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定価 | 576円(本体:524円) |
出版年月日 | 2007年7月20日 |
「私がちょっとがまんすればいいのだから」「どうして、ほんとうの気持ちをわかってもらえないんだろう」。この本は、めまぐるしく過ぎていく日々の中で、あなたが感じている“漠然とした不安”の原因を探り、心をラ...続き
ISBN | 978-4-413-03378-7 |
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定価 | 1430円(本体:1300円) |
出版年月日 | 2002年12月25日 |