脳にすぐ効く30秒ストレッチ
栗田昌裕
「脳のコリ」が心と体のパワーを落としていた!――「指回し体操」の生みの親・カリスマ医学博士が、体の疲れとストレスをとり、リラックスさせ、思考力・発想力・判断力を高めてしまう1日30秒の脳ストレッチを大...続き
ISBN | 978-4-413-03608-5 |
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定価 | 1320円(本体:1200円) |
出版年月日 | 2006年9月15日 |
「脳のコリ」が心と体のパワーを落としていた!――「指回し体操」の生みの親・カリスマ医学博士が、体の疲れとストレスをとり、リラックスさせ、思考力・発想力・判断力を高めてしまう1日30秒の脳ストレッチを大...続き
ISBN | 978-4-413-03608-5 |
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定価 | 1320円(本体:1200円) |
出版年月日 | 2006年9月15日 |
マンガや勉強で悪くした目とパソコン・TVゲームで痛めた目では、治し方が違った。1日3分、自分でできるカンタンなトレーニングで「視力低下ライン(指→手→肩→目)」をほぐせば視界・瞳孔がらくになり、パソコ...続き
ISBN | 978-4-413-06349-4 |
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定価 | 990円(本体:900円) |
出版年月日 | 2001年2月25日 |