細い脚は「ゆび」がやわらかい2万人を変えた!美脚メソッド
斉藤美恵子
★たった1回で、ふくらはぎ-2cm、足首-1cm! 美脚指導歴30年以上の著者が、女優やモデルをはじめとする2万人以上を変えた【脚がみるみる細くなる美脚メソッド】を公開。回す、ひっぱる、押す、振る…...続き
ISBN | 978-4-413-11255-0 |
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定価 | 1430円(本体:1300円) |
出版年月日 | 2018年4月15日 |
★たった1回で、ふくらはぎ-2cm、足首-1cm! 美脚指導歴30年以上の著者が、女優やモデルをはじめとする2万人以上を変えた【脚がみるみる細くなる美脚メソッド】を公開。回す、ひっぱる、押す、振る…...続き
ISBN | 978-4-413-11255-0 |
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定価 | 1430円(本体:1300円) |
出版年月日 | 2018年4月15日 |
あなたは「足ゆび」だけで歩けますか?「足ゆびなんて動かない……」という人は、ますます太る傾向アリ。つま先が靴のなかでちぢこまり、足ゆびの関節が固まってしまうと、脚が太くなるだけでなく、全身が太る原因に...続き
ISBN | 978-4-413-09606-5 |
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定価 | 770円(本体:700円) |
出版年月日 | 2014年10月20日 |