1日3分の幸せ発見メソッド自分もまわりも好きになる「ほめ日記」
手塚千砂子
書いているだけで、いつのまにか自己肯定感がアップする! 仕事、子育て、人間関係がうまくまわりだす! 10万人が効果を実感した、自分で自分をほめる「ほめ日記」は、20年にわたる「ほめ効果」の研究と実践...続き
ISBN | 978-4-413-23166-4 |
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定価 | 1430円(本体:1300円) |
出版年月日 | 2020年9月1日 |
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ISBN | 978-4-413-23166-4 |
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定価 | 1430円(本体:1300円) |
出版年月日 | 2020年9月1日 |
1日1行、手帳で「自分をほめる」だけ! 最新脳科学でも実証された「ほめ言葉」活用法で、仕事、人間関係、家事、子育てなど、あらゆることがうまくいくようになります。用意するのは手帳とペンだけ。10万人の人...続き
ISBN | 978-4-413-11149-2 |
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定価 | 1430円(本体:1300円) |
出版年月日 | 2015年11月20日 |