最速で体が変わる「尻」筋トレ1日5分! 世界標準の全身ビルドアップ術
弘田雄士
手っ取り早くお腹を引き締め、上半身を鍛えるなら、「お尻」から始めるのが近道だった! プロ野球選手・ラグビー日本代表選手…700人超のトップアスリートを見てきたトップトレーナーが教える、1日5分、世界標...続き
ISBN | 978-4-413-04616-9 |
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定価 | 1078円(本体:980円) |
出版年月日 | 2021年4月15日 |
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ISBN | 978-4-413-04616-9 |
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定価 | 1078円(本体:980円) |
出版年月日 | 2021年4月15日 |