「シンプル」な選択が自律神経を整える理由
小林弘幸
【名医が教える、心と体を最高の状態へ持っていくヒント】 モノや情報がたくさんあることは、一見いいことのように思われがちですが、実はこの選択肢の多さが迷いやストレスを生み、それが自律神経を乱す原因...続き
ISBN | 978-4-413-21204-5 |
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定価 | 1100円(本体:1000円) |
出版年月日 | 2023年9月19日 |
【名医が教える、心と体を最高の状態へ持っていくヒント】 モノや情報がたくさんあることは、一見いいことのように思われがちですが、実はこの選択肢の多さが迷いやストレスを生み、それが自律神経を乱す原因...続き
ISBN | 978-4-413-21204-5 |
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定価 | 1100円(本体:1000円) |
出版年月日 | 2023年9月19日 |
体や心が「調子がわるい」場合、多くは自律神経に原因がある。そして実は自律神経は自分で鍛えられる。交感神経・副交感神経のどちらも高い状態を続けるコツを、テレビや雑誌でも大人気の順天堂大教授が指南。 ...続き
ISBN | 978-4-413-01990-3 |
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定価 | 1047円(本体:952円) |
出版年月日 | 2013年8月20日 |