1日3分 いくつになっても 「歩けるヒザ」をつくる
佐藤友宏
・ひざの痛み=老化現象ではありません! ・体幹・股関節・足関節を調整すると、ひざの痛みが改善する理由 ・ひざに溜まった水を自分で引かせる方法とは? ・雨の日はひざがよくなるチャンスの日 ...続き
ISBN | 978-4-413-29850-6 |
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定価 | 990円(本体:900円) |
出版年月日 | 2024年4月10日 |
・ひざの痛み=老化現象ではありません! ・体幹・股関節・足関節を調整すると、ひざの痛みが改善する理由 ・ひざに溜まった水を自分で引かせる方法とは? ・雨の日はひざがよくなるチャンスの日 ...続き
ISBN | 978-4-413-29850-6 |
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定価 | 990円(本体:900円) |
出版年月日 | 2024年4月10日 |
●ヒザに水がたまる ●正座ができない ●ヒザが伸びない ●立ち上がるときにヒザが痛む ●ふくらはぎがつりやすい ●早く歩けない ●転びやすい ●ヒザがこわばる …など、ヒザの症状は人そ...続き
ISBN | 978-4-413-11139-3 |
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定価 | 1430円(本体:1300円) |
出版年月日 | 2015年6月20日 |
中高年がヒザの痛みで病院に行くと、多くは医師にこう言われます。「歳をとると、しかたがないですね」「一生痛みと付き合っていくしかないでしょう」。結果、なんとなく納得できないまま、病院に何年も通うことに…...続き
ISBN | 978-4-413-03881-2 |
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定価 | 1430円(本体:1300円) |
出版年月日 | 2013年5月5日 |