疲れ・痛み・病気知らずの体になる!1分間血液循環体操®
二村ヤソ子
健康でいるために大切なのは、筋トレすることでも、骨を整えることでもなく、なにより血液の循環をよくすること。血液が循環しないと、栄養や酸素が体のすみずみに届かず、代謝が落ちたり疲れやすくなるだけでなく、...続き
ISBN | 978-4-413-11044-0 |
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定価 | 1394円(本体:1267円) |
出版年月日 | 2011年12月5日 |
健康でいるために大切なのは、筋トレすることでも、骨を整えることでもなく、なにより血液の循環をよくすること。血液が循環しないと、栄養や酸素が体のすみずみに届かず、代謝が落ちたり疲れやすくなるだけでなく、...続き
ISBN | 978-4-413-11044-0 |
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定価 | 1394円(本体:1267円) |
出版年月日 | 2011年12月5日 |