肩甲骨リセットで「背中」と「おしり」が面白いほどやせる!
長坂靖子
【朝、起きた瞬間から、美しくなっていく。】――1回のレッスンでウエストマイナス4㎝も実現! すごい効果の「肩甲骨エクササイズ」をこの1冊で、手軽に実践できます。肩甲骨を正しくほぐすと「背中のムダ肉」も...続き
ISBN | 978-4-413-09705-5 |
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定価 | 759円(本体:690円) |
出版年月日 | 2018年9月20日 |
【朝、起きた瞬間から、美しくなっていく。】――1回のレッスンでウエストマイナス4㎝も実現! すごい効果の「肩甲骨エクササイズ」をこの1冊で、手軽に実践できます。肩甲骨を正しくほぐすと「背中のムダ肉」も...続き
ISBN | 978-4-413-09705-5 |
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定価 | 759円(本体:690円) |
出版年月日 | 2018年9月20日 |