最高に動ける体になる!骨格リセットストレッチ
鈴木清和
思った通りに体が動かないのは、筋肉ではなく骨格のズレのせいです。多くの人がストレッチで痛いと感じたり、一生懸命ストレッチをしているのに、スポーツ時にケガをしてしまうのは、骨のズレによって、筋肉が正しく...続き
ISBN | 978-4-413-11233-8 |
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定価 | 1518円(本体:1380円) |
出版年月日 | 2017年11月20日 |
思った通りに体が動かないのは、筋肉ではなく骨格のズレのせいです。多くの人がストレッチで痛いと感じたり、一生懸命ストレッチをしているのに、スポーツ時にケガをしてしまうのは、骨のズレによって、筋肉が正しく...続き
ISBN | 978-4-413-11233-8 |
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定価 | 1518円(本体:1380円) |
出版年月日 | 2017年11月20日 |