「下半身の冷え」が老化の原因だった60歳からの食べてはいけない!
石原結實
「緑茶」「豆腐」「バナナ」「生野菜」「食パン」「ビール」……のうち、毎日3品以上摂っている人は要注意!! 老化に直結する下半身の筋力&体温低下を防ぐには「何を」食べ、「何を」食べてはいけないのか。60...続き
ISBN | 978-4-413-04576-6 |
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定価 | 1012円(本体:920円) |
出版年月日 | 2019年8月15日 |
「緑茶」「豆腐」「バナナ」「生野菜」「食パン」「ビール」……のうち、毎日3品以上摂っている人は要注意!! 老化に直結する下半身の筋力&体温低下を防ぐには「何を」食べ、「何を」食べてはいけないのか。60...続き
ISBN | 978-4-413-04576-6 |
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定価 | 1012円(本体:920円) |
出版年月日 | 2019年8月15日 |
高血圧や動脈硬化、心臓病の原因になるなど、とかく悪者にされてきた塩。 ところが、アメリカの大規模な医学調査で、塩分摂取量が少ないほうが高血圧や心疾患、脳卒中の死亡率が高いという結果が出るなど、「塩=...続き
ISBN | 978-4-413-04510-0 |
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定価 | 1078円(本体:980円) |
出版年月日 | 2017年4月15日 |