シルエットが生まれ変わる!寝トレ1分ダイエット
山本知子
1か月でマイナス15キロなど、2万人以上の施術経験から生まれた、寝たままできるエクササイズは、1日たったの1分! しかも無理な食事制限や運動は必要ありません。 じつは脂肪がついてしまうのは、骨がず...続き
ISBN | 978-4-413-11279-6 |
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定価 | 1320円(本体:1200円) |
出版年月日 | 2019年2月5日 |
1か月でマイナス15キロなど、2万人以上の施術経験から生まれた、寝たままできるエクササイズは、1日たったの1分! しかも無理な食事制限や運動は必要ありません。 じつは脂肪がついてしまうのは、骨がず...続き
ISBN | 978-4-413-11279-6 |
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定価 | 1320円(本体:1200円) |
出版年月日 | 2019年2月5日 |